<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>psihologie &#8211; Mădălin Măncilă</title>
	<atom:link href="https://madalinmancila.ro/tag/psihologie/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://madalinmancila.ro</link>
	<description>Sunt pasionat de marketing si indragostit de leadership, iar principala deviza dupa care ma ghidez este “If opportunity doesn’t knock, build a door!”</description>
	<lastBuildDate>Thu, 05 Mar 2020 08:57:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>en-US</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.8.5</generator>

<image>
	<url>https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2021/11/cropped-black-back-32x32.png</url>
	<title>psihologie &#8211; Mădălin Măncilă</title>
	<link>https://madalinmancila.ro</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Idiotii si parerile despre Coronavirus</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/idiotii-si-parerile-despre-coronavirus/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/idiotii-si-parerile-despre-coronavirus/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Mar 2020 08:57:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Opinii]]></category>
		<category><![CDATA[Coronavirus]]></category>
		<category><![CDATA[educatie]]></category>
		<category><![CDATA[fake news]]></category>
		<category><![CDATA[Jurgen Klopp]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[panica]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=1086</guid>

					<description><![CDATA[Ne aflam intr-o perioada in care panica coronavirus a cuprins pe toata lumea, iar efectele acestei panici se vad in...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="855" height="570" class="aligncenter size-full wp-image-1087" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2020/03/panic.png" alt="" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2020/03/panic.png 855w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2020/03/panic-300x200.png 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2020/03/panic-768x512.png 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2020/03/panic-792x528.png 792w" sizes="(max-width: 855px) 100vw, 855px" /></p>
<p>Ne aflam intr-o perioada in care panica coronavirus a cuprins pe toata lumea, iar efectele acestei panici se vad in magazine, in economie, in comportamentul oamenilor si evident in opiniile neavizate. Din punctul meu de vedere opiniile neavizate sunt cele care fac cel mai mult rau pentru ca raspandesc manipulator informatii de care oamenii se leaga pentru a-si isi justifica actiunile excesive precum aprovizionarea ca pe timp de razboi.<span id="more-1086"></span></p>
<p>Daca internetul are rolul de a aduce mult mai multa transparenta in vietile noastre trebuie sa fim in acelasi timp constienti si de faptul ca ne poate face si foarte mult rau. Mesajele repetitive, negative, aducatoare de panica, nu fac altceva decat sa ne opreasca din a trai o viata cat de cat normal intr-o situatie speciala. Scrollez ca prostu in fiecare zi si imi vine sa urlu cand vad oameni care emit teorii ale conspiratiei, oameni care incearca sa ne tina informati livrand de fapt apocalipsa, oameni pentru care share-ul este mai important decat rahatul de informatie pe care il transmit la fel ca si titlurile mizerabile din presa.</p>
<p>Oameni buni, traim in epoca in care nu avem timp sa stam pe loc. Omenirea a trecute prin multe faze dificile insa a mers mai departe, iar acum mai mult ca niciodata viteza este cea care ne defineste viata, iar noi ne imbibam creierul cu panica si ne inghetam business-urile, economia si cursul normal al vietii fiecaruia.</p>
<p>Ca sa revenim la <strong>Idiotii care au pareri despre coronavirus, </strong>as vrea sa vedeti mai jos reactia lui Jurgen Klopp ( antrenor Liverpool ) atunci cand a fost intrebat despre Coronavirus:</p>
<blockquote>
<div class="storyfull__content-blockquote">&#8221; Uitați, ceea ce nu îmi place este ca la o situație foarte serioasă din viață, opinia unui manager să fie importantă. Nu înțeleg. V-aș putea întreba pe voi același lucru, aveți același rol ca mine. Nu este important ce spun persoanele ca mine. Nu. <strong>Trebuie vorbit despre asemenea lucruri în modul corect&#8221;</strong></div>
<div class="storyfull__content-blockquote">&#8221; <strong>Nu trebuie vorbit cu oameni care nu au cunoștințe, ca mine. Trebuie vorbit cu cei care au cunoștințe despre asta, ei ar trebui să le spună oamenilor: faceți asta. Totul va fi bine sau nu. &#8220;</strong></div>
<div class="storyfull__content-blockquote" style="text-align: left;">&#8221; Nu managerii din fotbal. Asta nu înțeleg. Despre politică sau alte lucruri (nu ar trebui să vorbim). Nu știu exact cât de îngrijorat ar trebui să fiu, dar opinia mea nu este importantă. Trăiesc pe această planetă și vreau ca este să fie în siguranță, sănătoasă. Le doresc tuturor ce-i mai bun. Asta e clar. Dar opinia mea pe subiect nu e importantă&#8221;</div>
</blockquote>
<div class="storyfull__content-blockquote" style="text-align: left;"></div>
<div class="storyfull__content-blockquote" style="text-align: left;"><strong>Intelegeti cam cum ar trebui sa gandim in situatii de criza? Sa lasam specialistii sa isi faca datoria, sa ne protejeze, sa ne ajute sa ne continuam viata si nu sa emitem pareri ca IDIOTII</strong></div>
<div class="storyfull__content-blockquote" style="text-align: left;">
<iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/TpUbwaXH-IU" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></div>
<div class="storyfull__content-blockquote" style="text-align: left;"></div>
<div class="storyfull__content-blockquote" style="text-align: left;"><a href="https://www.campaignasia.com/article/lets-end-the-panic-over-facebooks-algorithm-changes/442344" target="_blank" rel="noopener">Sursa photo aici</a></div>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/idiotii-si-parerile-despre-coronavirus/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Stress Management – Pentru Antrepenori si nu numai</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/stress-management-pentru-antrepenori-si-nu-numai/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/stress-management-pentru-antrepenori-si-nu-numai/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Jul 2018 07:00:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[De vorba cu Psihologul]]></category>
		<category><![CDATA[antreprenori]]></category>
		<category><![CDATA[atitudine]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[business]]></category>
		<category><![CDATA[echilibrul]]></category>
		<category><![CDATA[emotie]]></category>
		<category><![CDATA[fericire]]></category>
		<category><![CDATA[inteligenta emotionala]]></category>
		<category><![CDATA[leadership]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[Madalina Tiriac Psihoterapeut]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[oameni]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[stres]]></category>
		<category><![CDATA[stress management]]></category>
		<category><![CDATA[turism]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=807</guid>

					<description><![CDATA[Lucrez in industria de turism de 15 ani deja, iar voi puteti fi tentati sa spuneti “Wow, ce tare e...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="1200" height="675" class="aligncenter size-full wp-image-810" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/Yoga.jpg" alt="" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/Yoga.jpg 1200w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/Yoga-300x169.jpg 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/Yoga-768x432.jpg 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/Yoga-1024x576.jpg 1024w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/Yoga-792x446.jpg 792w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></p>
<p>Lucrez in industria de turism de 15 ani deja, iar voi puteti fi tentati sa spuneti “<em>Wow, ce tare e sa lucrezi cu soare, cu destinatii, cu evenimente”.</em> Sincer, asa este. Este foarte tare sa lucrezi cu <a href="https://www.concediu.com/" target="_blank" rel="noopener">vacantele oamenilor</a> sau cu nevoile de <a href="http://millenniumtour.ro/" target="_blank" rel="noopener">business</a> ale clientilor corporate, insa, in acelasi timp, responsabilitatea oamenilor care isi pun banii, concediul sau urgentele in mainile noastre apasa foarte greu pe creierul meu si al colegilor mei.</p>
<p>Stresul este, poate, un efect dur al vietii in care traim, al mediului de afaceri, al vietii noastre de zi cu zi, iar pentru asta am apelat la <a href="http://madalinatiriac.ro/despre/" target="_blank" rel="noopener">Madalina Tiriac – Psihoterapeut</a>, care sper eu sa ne ajute cu cateva sfaturi cu privire la Managementul Stresului.<span id="more-807"></span></p>
<ul>
<li><strong><a href="https://www.facebook.com/madalina.mihaela8" target="_blank" rel="noopener">Madalina</a>, te cunosc de foarte multa vreme, de fapt, de pe vremea cand lucrai ca angajat, iar astazi ai devenit antreprenor in Psihoterapie. Acum, pentru ca te regasesti printre antreprenorii cu risc ridicat de stres ?, ai putea sa ne spui sau sa ne dai o scurta definitie a stresului? Nu de alta, dar sunt convins ca stresul este perceput diferit de fiecare dintre noi.</strong></li>
</ul>
<p>Trecerea de la statutul de angajat la cel de antreprenor presupune si o tranzitie de la un nivel de dezvoltare la altul, se produc diferente de mindset si atitudine pe toate planurile. Apar o serie de provocari, obstacole, credinte, temeri, incertitudini, care duc la  un dezechilibru intre nevoile interne si cerintele externe.</p>
<p>Stresul este o stare de alarma, o modalitate de avertizare a organismului,  este modul prin care acesta iti atrage atentia ca esti in pericol. Da, in pericol pentru ca dezechilibrul devine un pericol atunci cand fazele de tensiune nu sunt urmate de pauze de relaxare.</p>
<ul>
<li><strong>De aproximativ 1 an si jumatate lucrez in ritm de antreprenor, cu responsabilitati masive, cu presiuni din toate partile, cu provocari etc. Recunosc ca am momente cand obosesc si cand imi pierd energia si entuziasmul. Ce imi recomanzi sa fac in fiecare zi astfel incat sa ma deconectez de stres macar inainte de culcare?</strong></li>
</ul>
<p>Sa te relaxezi <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>In primul rand, sa te concentrezi asupra obiectivelor pe care le ai si nu pe aspectele negative care te afecteaza.</p>
<p>Relaxarea constienta si activa este foarte importanta: tehnici de meditatie si respiratie abdominala; antrenamentul autogent prin incordarea si relaxarea musculaturii, yoga si alte tehnici de relaxare. Respiratia calma are efect pozitiv deoarece aduce oxigen si energie in corp.</p>
<p>Petrecerea timpului in familie, alaturi de prieteni, dansul, muzica si miscarea in aer liber sunt metode de combatere a stresului.</p>
<p>Difuzarea de uleiuri naturale esentiale in camera in care dormi.</p>
<ul>
<li><strong>Cunosc oameni care spun ca sunt extrem de eficienti sau profitabili atunci cand lucreaza in conditii mari de stres. Dupa parerea ta, acesta este un mit la fel ca cel in care oamenii se cred eficienti fiind multi-tasking, pe cand in realitate este exact invers?</strong></li>
</ul>
<p><em>&#8220;Stresul este asemeni unui condiment: prea putin face mancarea neinteresanta, prea mult te poate sufoca.”  Donald Tubesing</em><br />
Exista stres bun si stres rau, respectiv eustres si distres.</p>
<p>Un nivel moderat de stres este intotdeauna util desfasurarii unei activitati, putem vorbi chiar despre o energizare. <strong>Stresul bun, de tip provocare</strong>, ne ajuta sa avem mai multe emotii favorabile, precizie, eficacitate si coordonare, este o stare de presiune care ne propulseaza catre actiune pentru a iesi dintr-o situatie pe care nu ne-o dorim si a ajunge intr-o situatie dorita.</p>
<ul>
<li><strong>Se interpreteaza de multe ori ca oamenii relaxati sunt oameni iresponsabili, iar cei stresati sunt de fapt stresati pe fondul unei responsabilitati foarte mari care ii apasa. Esti de accord cu asta?</strong></li>
</ul>
<p>Oamenii pe care ii vedem relaxati au parcurs un proces foarte dificil de infruntare a temerilor, a provocarilor, a slabiciunilor si au reusit sa isi dezvolte o serie de calitati: curaj, perseverenta, vointa, echilibru, increderea si stima de sine, au invatat din toate experientele traite si stiu cum sa gestioneze situatiile dificile atat din punct de vedere cognitiv, cat si emotional.</p>
<p>Important este sa iti traiesti viata dupa propriile reguli pentru ca in drumul asta al antreprenoriatului intalnesti multe piedici, oameni care te judeca sau care incearca sa te manipuleze, sa te descurajeze si atunci, mentinerea unui echilibru chiar devine o provocare.</p>
<ul>
<li><strong>Stiu ca lucrezi la un program de Management al Stresului pentru antreprenori si corporatisti, ne poti da 3 tipsuri prin care sa avem un management al stresului mai bun?</strong></li>
</ul>
<p>Daca schimbi perceptia despre stres, poti schimba si raspunsul corpului la stres. Inveti ca  stresul poate fi un potentator de performanta, ca poti transforma sentimentele de teama si anxietate in energie, entuziasm si concentrare.</p>
<p>Inveti sa renunti la control prin acordarea unei autonomii mai mari angajatilor in indeplinirea atributiilor lor.</p>
<p>Este de ajutor sa stii foarte bine ce vrei, cum vei face ceea ce ai de facut, stabilirea unor obiective normale si realizabile fara a supraestima sau subestima angajatul.</p>
<p>Daca pe tot acest drum iti pastrezi in minte scopul final si vezi provocarile care apar ca pe un proces de autocunoasere si dezvoltare personala, lucrurile se rezolva de la sine si poti sa te si bucuri de calatorie.</p>
<p><a href="https://organicfit.tv/10-health-benefits-yoga/" target="_blank" rel="noopener">Sursa photo</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/stress-management-pentru-antrepenori-si-nu-numai/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Principiile generatiei Millennials &#8211; Vacante si Valori</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/principiile-generatiei-millennials-vacante-si-valori/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/principiile-generatiei-millennials-vacante-si-valori/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 02 Jul 2018 08:38:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Marketing]]></category>
		<category><![CDATA[atitudine]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[business]]></category>
		<category><![CDATA[echilibrul]]></category>
		<category><![CDATA[fericire]]></category>
		<category><![CDATA[generatia millennials]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[millennials]]></category>
		<category><![CDATA[Millennium Tour]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[Principiile generatiei Millennials - Vacante si Valori]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=799</guid>

					<description><![CDATA[Pentru ca de 1 an jumate conduc operatiunile Millennium Tour, ar fi fost culmea sa nu scriu macar un articol...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="1920" height="946" class="aligncenter size-full wp-image-800" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/millenials.jpg" alt="" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/millenials.jpg 1920w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/millenials-300x148.jpg 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/millenials-768x378.jpg 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/millenials-1024x505.jpg 1024w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/millenials-792x390.jpg 792w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2018/07/millenials-1200x591.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p>
<p>Pentru ca de 1 an jumate conduc operatiunile Millennium Tour, ar fi fost culmea sa nu scriu macar un articol despre Principiile generatiei Millennials, mai ales atunci cand vine vorba despre vacante <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>De fiecare data cand ne uitam in jur observam, uneori cu spaima, viteza cu care se dezvolta totul. Tehnologia ne-a acaparat cu totul atunci cand ne referim la partea profesionala, social media si toate celelalte canale sociale ne-a acaparat o mare parte din viata personala si sociala. Traim vremuri in care copiii nostri se nasc cu tableta in mana si cu cont de Facebook in acelasi timp cu certificatul de nastere, traim vremuri in care trebuie sa ne adaptam conditiilor si generatiilor.<span id="more-799"></span></p>
<p>Astazi pentru ca vorbim, pe scurt, despre generatia Millennials, generatia care a ajuns la o maturitate de consum pe care toate brandurile se bat, as vrea sa enumar mai jos cateva principii care le definesc, evident, profilul.</p>
<ul>
<li>45% cred că o slujba platita decent reprezinta un &#8220;privilegiu&#8221; si nu un &#8220;drept&#8221;.</li>
<li>74% apreciaza la un job programul flexibil mai mult decat un salariu mai mare</li>
<li>69% cred ca prezența la birou nu este necesara in mod regulat</li>
<li>64% ar renunta la 60% din venituri pentru un job pe care sa-l iubeasca</li>
<li>35 % dintre cei angajați isi incep propria afacere in paralel sau isi iau un extra job pentru a-și suplimenta veniturile.</li>
<li>88% prefera un mediu de colaborare decat unul competitiv</li>
<li>92% considera că succesul unei afaceri ar trebui masurat NU doar prin profit</li>
</ul>
<p>Acum, pentru ca oricat as generaliza, nu ma pot sa nu ma refer si la comportamentul generatiei M atunci cand vine vorba despre <a href="http://www.concediu.com" target="_blank" rel="noopener">vacante</a>. Iata cateva comportamente interesante.</p>
<ul>
<li>87% folosesc Social Media ca inspiratie pentru urmatoarea calatorie</li>
<li>85% verifica mai multe site-uri pentru a compara ofertele.</li>
<li>60% sunt dispusi sa plateasca suplimentar pentru extra servicii. (foarte potriviti pentru up-selling)</li>
<li>97% isi vor expune experientele traite la destinatie pe social media</li>
<li>68% vor ramane loiali brandului care le ofera beneficii sau atentie sporita.</li>
<li>49% isi rezerva vacante de tip last minutes.</li>
</ul>
<p>In final as vrea sa mai spun doar ca, oricat de mult am incerca sa ne dezvoltam business-ul, sa ne imbunatatim serviciile si/sau produsele, niciodata nu vom reusi sa ne atingem obiectivele daca nu reusim sa ne cunoastem cu adevarat clientii. Cei din generatia Millennials si nu doar ei, trebuie cunoscuti cu principiile si cu valorile lor.</p>
<p><a href="https://ppr.com.au/millennials-want-to-be-marketed-with-not-to/" target="_blank" rel="noopener">Sursa photo</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/principiile-generatiei-millennials-vacante-si-valori/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Doar Oamenii conteaza</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/doar-oamenii-conteaza/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/doar-oamenii-conteaza/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 25 Sep 2017 07:12:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Principii]]></category>
		<category><![CDATA[atitudine]]></category>
		<category><![CDATA[bucurie]]></category>
		<category><![CDATA[business]]></category>
		<category><![CDATA[Doar Oamenii conteaza]]></category>
		<category><![CDATA[echilibrul]]></category>
		<category><![CDATA[fericire]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[zambet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=674</guid>

					<description><![CDATA[De fiecare data cand am avut ocazia, am spus raspicat ceea ce cred cu tarie si anume ca Oamenii ar...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="850" height="400" class="aligncenter size-full wp-image-675" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2017/09/quote-in-business-sir-one-has-no-friends-only-correspondents-alexandre-dumas-35-1-0120.jpg" alt="" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2017/09/quote-in-business-sir-one-has-no-friends-only-correspondents-alexandre-dumas-35-1-0120.jpg 850w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2017/09/quote-in-business-sir-one-has-no-friends-only-correspondents-alexandre-dumas-35-1-0120-300x141.jpg 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2017/09/quote-in-business-sir-one-has-no-friends-only-correspondents-alexandre-dumas-35-1-0120-768x361.jpg 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2017/09/quote-in-business-sir-one-has-no-friends-only-correspondents-alexandre-dumas-35-1-0120-792x373.jpg 792w" sizes="(max-width: 850px) 100vw, 850px" /></p>
<p>De fiecare data cand am avut ocazia, am spus raspicat ceea ce cred cu tarie si anume ca <strong>Oamenii ar trebui sa fie mai presus de Business. </strong></p>
<p>Consider ca fiecare dintre noi vanam succesul, iar pentru asta muncim in fiecare zi, mai mult sau mai putin, mai bine sau mai putin bine. Cu totii, indiferent cat de ipocriti suntem, avem acelasi scop si anume ca tot ceea ce facem este pentru a ne pune intr-o lumina buna in fata celorlalti, pentru a ne aduce aprecierea, respectul si succesul.<span id="more-674"></span></p>
<p>Ceea ce nu mi se pare normal este ca acest succes sa fie obtinut calcand peste oameni. Am avut ocazia sa intalnesc diferite tipuri de oameni: oameni cu caracter frumos, oameni responsabili, oameni vizionari, oameni ipocriti, oameni fara scrupule si lista poate continua. Ceea ce vreau sa spun, insa, este ca din pacate foarte multi considera normal ca succesul lor sa vina in urma decaderii altora, cresterea imaginii lor sa se bazeze pe denigrarea altora si nu cum ar trebui sa fie, adica pe propriile realizari, pe ceea ce lasa in urma lor sau pe dezvoltarea oamenilor din jurul lor.</p>
<p>Este o realitate trista pe care o vad din ce in ce mai des in jurul meu. Pffff si cat mi-am dorit sa am parte doar de oameni de calitate in viata mea, naiv fiind <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Sursa photo, <a href="http://www.azquotes.com/quote/350120" target="_blank" rel="noopener">aici</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/doar-oamenii-conteaza/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Daca nu esti Autentic, fa-te</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/daca-nu-esti-autentic-fa-te/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/daca-nu-esti-autentic-fa-te/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 09:42:48 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[atitudine]]></category>
		<category><![CDATA[Daca nu esti Autentic]]></category>
		<category><![CDATA[echilibrul]]></category>
		<category><![CDATA[fa-te]]></category>
		<category><![CDATA[inteligenta emotionala]]></category>
		<category><![CDATA[leader]]></category>
		<category><![CDATA[leadership]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=649</guid>

					<description><![CDATA[Acum, mai mult ca niciodata, autenticitatea reprezinta unul dintre cei mai importanti factori ai succesului. Daca ne uitam la campaniile...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="800" height="450" class="alignnone size-full wp-image-650" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/11/1259326003064794255.jpg" alt="1259326003064794255" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/11/1259326003064794255.jpg 800w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/11/1259326003064794255-300x169.jpg 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/11/1259326003064794255-768x432.jpg 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/11/1259326003064794255-792x446.jpg 792w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Acum, mai mult ca niciodata, autenticitatea reprezinta unul dintre cei mai importanti factori ai succesului. Daca ne uitam la campaniile electorale de la noi, dar si din afara, observam cu usurinta ca doar acei candidati care reusesc sa se arate autentici in raport cu electoratul lor au castig de cauza. Trump &#8211; personaj autentic american, Basescu &#8211; autentic romanesc, personaj cu limbaj si comportament din popor, Ciolos &#8211; personaj care se identifica cu imaginea unui guvernant fara masca politica si care ii ofera o autenticitate in fata romanilor.<span id="more-649"></span></p>
<p>La fel stau lucrurile si daca ne referim la identitatea unui brand. Nu mai este de mult suficient ca un brand sa fie frumos desenat, corect comunicat si usor de identificat. Astazi, consumatorii au devenit mult mai sensibili la autenticitatea brandului si vor opta cu prioritate pentru astfel de produse. De exemplu, foarte multi dintre noi preferam sa optam pentru o masina germana pentru fiabilitatea ei, chiar daca aceasta nu se mai fabrica de mult in Germania. Fanii Mini Cooper sunt foarte mandri de masinuta autentic englezeasca, desi aceasta nu mai este british de multi ani :). Evident, exemplele pot continua.</p>
<p>Trecand peste personaje sau branduri, consider ca poate cea mai importanta autenticitate este cea care ne defineste pe noi ca oameni in societate sau in mediul profesional. Ca sa poti fi autentic cred ca mai intai trebuie sa te descoperi pe tine cu bune si cu rele si asta pentru ca in caz contrar risti ca autenticitatea ta sa fie definita de catre cei din jur.</p>
<p>Pun mai jos cateva puncte care pot ajuta in a defini propria autenticitate:</p>
<ol>
<li><strong>Creste-ti stima de sine</strong> &#8211; nu putem avea o personalitate autentica atata timp cat ne indoim de noi si de ceea ce putem noi.</li>
<li><strong>Ramai fidel convingerilor tale</strong> &#8211; inconjoara-te de oameni care impartasesc aceleasi valori ca si tine.</li>
<li><strong>Investeste in dezvoltarea personala</strong> &#8211; aloca timp lucrurilor care te fac fericit si care te inspira. Pe cat de usor pare, pe atat de greu este in realitate.</li>
<li><strong>Nu sta la un job care te face nefericit</strong> &#8211; petrecem atat de mult timp la serviciu, incat nu merita sa ne traim viata inconfortabil.</li>
<li><strong>Ia o hartie si descrie-te</strong> &#8211;  incearca sa te definesti prin prisma hobby-urilor, prin prisma dorintelor, dar si prin perspectivele asupra vietii.</li>
<li><strong>Accepta-ti defectele</strong> &#8211; uneori defectele noastre ii afecteaza pe oamenii din jur chiar daca nu ne dorim asta. E important sa le definim, sa le acceptam si sa le minimalizam.</li>
</ol>
<p>In final, pentru ca ideea acestui articol a venit din partea unei prietene foarte bune care imi puncteaza destul de des importanta autenticitatii, as vrea sa-i multumesc in stilul ei personal <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Multumesc cu recunostinta <a href="https://www.facebook.com/psihoterapeut.madalina.tiriac/?fref=ts" target="_blank" rel="noopener">Madalina Tiriac</a> <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Sursa <a href="http://lifehacker.com/why-trying-to-be-authentic-at-work-may-be-holding-you-1705334528" target="_blank" rel="noopener">photo</a></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/daca-nu-esti-autentic-fa-te/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Presiunea omoara Pasiunea</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/presiunea-omoara-pasiunea/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/presiunea-omoara-pasiunea/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 18 Oct 2016 06:16:37 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[echilibrul]]></category>
		<category><![CDATA[emotie]]></category>
		<category><![CDATA[leadership]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[marketing]]></category>
		<category><![CDATA[presiune]]></category>
		<category><![CDATA[Presiunea omoara Pasiunea]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[zona de confort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=643</guid>

					<description><![CDATA[Ne place sau nu, recunoastem sau nu, insa in fiecare zi suntem apasati de presiunea din jurul nostru. Putem spune...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="620" height="357" class="size-full wp-image-644 aligncenter" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/10/157598603.jpeg" alt="157598603" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/10/157598603.jpeg 620w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/10/157598603-300x173.jpeg 300w" sizes="(max-width: 620px) 100vw, 620px" /></p>
<p>Ne place sau nu, recunoastem sau nu, insa in fiecare zi suntem apasati de presiunea din jurul nostru. Putem spune ca cea mai constanta presiune la care suntem supusi in fiecare zi vine de la job, fie intr-o forma, fie intr-alta.</p>
<p>Sunt studii care spun ca noi, oamenii, performam mai bine atunci cand suntem pusi sub presiune si probabil ca acesta este motivul pentru care suntem supusi pressing-ului de catre sefi, clienti, furnizori etc. Interesant este ca presiunea reprezinta principalul factor de stres, stres ce afecteaza dramatic performantele fiecaruia dintre noi. Asadar, de unde vine acea performanta superioara datorata presiunii?<span id="more-643"></span></p>
<p>Parerea mea este ca, asa cum am depasit era biciului de pe spatele sclavilor, trebuie sa depasim si era presiunii de pe umerii angajatilor si asta pentru ca, asa cum spuneam si in titlu, Presiunea omoara Pasiunea, iar daca pasiunea moare, moare totul.</p>
<p>Pentru a tine Pasiunea in viata, pun mai jos cateva tips-uri de gestionare a presiunii <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<ol>
<li><strong>Fii constient de personalitatea ta</strong> &#8211; te va ajuta sa iti dai seama cat de vulnerabil esti in fata presiunii, sa intelegi cat de emotional reactionezi in fata task-ului si mai ales ce esti dispus sa sacrifici pentru indeplinirea lui.</li>
<li><strong>Invata ca din cand in cand sa spui NU</strong> &#8211; eu spre exemplu sunt constient de zona in care pot performa, de zona in care am potential de a performa si de zona in care nu am ce cauta. Nu va fie teama sa spuneti NU acolo unde nu sunteti pregatiti pentru ca altfel va veti incarca cu o presiune pe care nu o puteti gestiona.</li>
<li><strong>Cauta modalitati de relaxare</strong> &#8211; Alearga, inoata, scrie, citeste, fii activ intr-un mod cat mai constant posibil pentru a nu lasa presiunea sa se transforme in stres sau intr-o depresie.</li>
<li><strong>Tine prioritatile sub control</strong> &#8211; De foarte multe ori lucrurile minore provoaca cea mai mare presiune, iar asta ne defocuseaza de la cele importante.</li>
<li><strong>Nu-ti fie frica sa faci un pas inapoi</strong> &#8211; Din pacate sunt momente in care pur si simplu nu mai vezi rezolvarea problemei oricat de mult ai incerca. Sa faci un pas inapoi pentru a te elibera de presiune nu reprezinta o infrangere, ci doar o limpezire a creierul, fara de care nu poti merge mai departe.</li>
</ol>
<p>In final, imi amintesc cuvintele unei prietene care mi-a spus &#8220;Prietene, tu fugi de emotii ca de dracu&#8217; &#8220;. De fapt, eu fug de <strong>presiune</strong> ca de dracu&#8217;.</p>
<p><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Sursa <a href="http://www.aol.com/article/2014/02/12/soft-skill-working-well-under-pressure/20825239/" target="_blank" rel="noopener">photo</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/presiunea-omoara-pasiunea/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Multitasking-ul sau cum sa le facem pe toate Prost</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/multitasking-ul-sau-cum-sa-le-facem-pe-toate-prost/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/multitasking-ul-sau-cum-sa-le-facem-pe-toate-prost/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 11 Oct 2016 06:17:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[echilibrul]]></category>
		<category><![CDATA[EQ]]></category>
		<category><![CDATA[inteligenta emotionala]]></category>
		<category><![CDATA[IQ]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[marketing]]></category>
		<category><![CDATA[multitasking]]></category>
		<category><![CDATA[Multitasking-ul sau cum sa le facem pe toate Prost]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=613</guid>

					<description><![CDATA[Acum cativa ani eram foarte mandru de mine cand ma laudam in fata celorlalti cu capacitatea mea multitasking. Nu realizam...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="346" height="346" class="size-full wp-image-618 aligncenter" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Multitasking.png" alt="Multitasking" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Multitasking.png 346w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Multitasking-150x150.png 150w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Multitasking-300x300.png 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Multitasking-75x75.png 75w" sizes="(max-width: 346px) 100vw, 346px" /></p>
<p>Acum cativa ani eram foarte mandru de mine cand ma laudam in fata celorlalti cu capacitatea mea multitasking. Nu realizam ca de fapt ma mandream cu lipsa mea de eficienta si cu o lipsa de educatie operationala.</p>
<p>Acum ce sa zic. Vestea buna este ca nu am persistat in prostie, iar autoeducarea prin informare m-a salvat si de aceasta data. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><span id="more-613"></span></p>
<p>Ca sa revin la subiectul articolului, am citit destul de multe studii referitoare la multitasking, iar concluziile nu sunt deloc imbucuratoare si ma refer aici chiar la afectarea functionalitatii creierului.</p>
<p>Iata mai jos 3 concluzii rezultate din studii:</p>
<blockquote>
<ol>
<li>Multitasking-ul reduce eficienta si performanta si asta deoarece creierul nostru se poate concentra doar pe un singur lucru in acel moment. Atunci cand incercam sa facem doua lucruri simultan, fiti siguri de calitatea indoielnica a rezultatelor.</li>
<li>Multitasking-ul reduce IQ-ul. Toti cei pe care s-au facut studii in timp ce operau mai multe sarcini simultan au inregistrat o scadere a IQ-ului cu 15 puncte, ajungand la media unui copil de 8 ani. Acum am inteles de ce mi se spunea atat de des &#8220;Bah, esti copil? &#8221; <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
<li>Chiar daca te simti confortabil lucrand in sistem multitasking, chiar daca simti ca performezi in acest sistem, poti fi sigur ca pe termen lung iti va fi afectat scoring-ul EQ (Inteligenta Emotionala), iar EQ-ul este decisiv atunci cand activezi intr-o organizatie corporatista sau in comunitati ale oamenilor de afaceri. Daca nu ma credeti pe mine, va propun sa-i credem pe cei de la TalentSmart care au facut studii pe mai mult de 1 milion de oameni.</li>
</ol>
</blockquote>
<p>Ca sa inchei printr-un mesaj personal, va spun doar ca &#8230;</p>
<p><em>Oricat de mult veti incerca sa eficentizati activitatea operationala prin incarcarea echipelor cu taskuri diferite si simultane, avand ca scop cost optimization, rezultatul final va impacta in mod direct calitatea serviciului livrat si in mod automat clientul, iar fara client nu vom mai avea motive de optimizare. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /><br />
</em></p>
<p>Va multumesc <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Sursa <a href="http://www.providesupport.com/blog/multitasking-in-customer-service/" target="_blank" rel="noopener">photo</a></p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/multitasking-ul-sau-cum-sa-le-facem-pe-toate-prost/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Daca nu e Hard, nu e Fun</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/daca-nu-e-hard-nu-e-fun/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/daca-nu-e-hard-nu-e-fun/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Sep 2016 07:02:51 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Povesti]]></category>
		<category><![CDATA[Daca nu e Hard nu e Fun]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[marketing]]></category>
		<category><![CDATA[mindset]]></category>
		<category><![CDATA[obiective]]></category>
		<category><![CDATA[provocari]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[zambet]]></category>
		<category><![CDATA[zona de confort]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=625</guid>

					<description><![CDATA[Spuneam intr-un articol anterior ca ma pregatesc psihic de o provocare personala, anume aceea prin care sa ma trezesc in...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="3360" height="2100" class="alignnone size-full wp-image-626" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Victory.jpg" alt="victorie" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Victory.jpg 3360w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Victory-300x188.jpg 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Victory-768x480.jpg 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Victory-1024x640.jpg 1024w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Victory-792x495.jpg 792w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/09/Victory-1200x750.jpg 1200w" sizes="(max-width: 3360px) 100vw, 3360px" /></p>
<p>Spuneam intr-un <a href="http://www.madalinmancila.ro/2016/06/23/zona-de-confort-sau-lene/">articol anterior</a> ca ma pregatesc psihic de o provocare personala, anume aceea prin care sa ma trezesc in fiecare dimineata la ora 6:00, sa merg sa inot 30-40 de minute dupa care sa merg la birou si sa-mi urmez flow-ul. Mi-am setat un obiectiv foarte clar, acela de a urma acest program in fiecare zi lucratoare timp de doua luni.<span id="more-625"></span></p>
<p>De atunci si pana acum, tin sa va anunt ca nu doar ca m-am pregatit psihic, ci am si implementat cu succes aceasta provocare, provocare in urma careia am invatat sau mi-am reconfirmat niste lucruri.</p>
<p><strong>Am inteles ca provocarile care initial par floare la ureche, devin de 10 ori mai grele in momentul implementarii.</strong><br />
Acest lucru poate fi confirmat de creierul meu, care imi spunea in fiecare dimineata <em>&#8220;prietene, esti prost? ramai in pat si dormi&#8221;.</em></p>
<p><strong>Am inteles ca daca nu esti pregatit psihic, fizic, de fapt din toate punctele de vedere, nu are sens sa incepi ceva pe care il vei opri inaintea liniei de finish.</strong><br />
Acesta a fost motivul pentru care m-am pregatit o luna de zile din punct de vedere psihic.</p>
<p><strong>Am inteles ca atunci cand apar obstacole ne este cel mai usor sa renuntam</strong>.<br />
Ca dovada, dupa prima luna, m-am accidentat la spate si am luat o pauza fortata de vreo 3 zile, timp in care m-am trezit cu doua ore mai tarziu. Nu vreti sa stiti chinul mental care m-a lovit in momentul in care am fost din nou apt pentru bazin <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><strong>Am inteles ca atunci cand nu ai un obiectiv clar, te vei opri inainte sa obtii ceva, orice</strong>.<br />
In cazul meu, daca nu stabileam exact data la care obiectivul meu se va considera atins, garantez ca ma opream la jumatatea drumului, considerand ca este suficient.</p>
<p><strong>Am inteles ca intotdeauna gasim mai multe motive pentru a renunta, decat pentru a continua</strong>.<br />
Nu va spun de cate ori nu veneam obosit si adormeam la 12-1 noaptea, iar vocea mea interioara imi spunea<em> &#8221; Ar fi bine ca maine sa nu te trezesti asa devreme, esti obosit si ai nevoie de odihna. Poti continua poimaine.&#8221;</em></p>
<p><strong>Am inteles ca daca nu e Hard, nu e Fun.</strong><br />
Mai exact, satisfactia indeplinirii acestui task ar fi fost infinit mai mica daca totul era atat de simplu cum parea la inceput.</p>
<p>In finalul acestui articol, drept concluzie daca vreti, o sa raspund la intrebarea care mi s-a pus de foarte multa lume si care suna asa :<em> &#8220;Care este motivul pentru care te duci sa inoti dimineata atat de devreme, tinand cont ca o faci doar pentru doua luni?&#8221;</em></p>
<p>Raspunsul este simplu <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p><em>Ceea ce am vrut eu sa obtin de la mine prin aceasta provocare nu a fost neaparat miscarea fizica, aceasta a fost implicit un efect al actiunii mele. Principalul obiectiv a tinut strict de mindset. Mi-am dorit sa imi antrenez mintea astfel incat sa faca fata unor provocari, sa duca la bun sfarsit ceea ce si-a propus si sa nu renunte niciodata la indeplinirea obiectivelor.</em></p>
<p>Daca vi se pare usor, va provoc sa incercati <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Va multumesc!</p>
<p>Sursa <a href="http://lifewords.org/victory-with-ease/" target="_blank" rel="noopener">photo</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/daca-nu-e-hard-nu-e-fun/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>5 caracteristici ale Diplomatiei</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/5-caracteristici-ale-diplomatiei/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/5-caracteristici-ale-diplomatiei/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 26 Jul 2016 06:52:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Leadership]]></category>
		<category><![CDATA[5 caracteristici ale Diplomatiei]]></category>
		<category><![CDATA[Asertivitatea]]></category>
		<category><![CDATA[diplomat]]></category>
		<category><![CDATA[diplomatie]]></category>
		<category><![CDATA[Empatia]]></category>
		<category><![CDATA[inteligenta emotionala]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[marketing]]></category>
		<category><![CDATA[Politetea]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=534</guid>

					<description><![CDATA[In functie de cercurile in care ne invartim, gasim in jurul nostru oameni diplomati, oameni colerici, oameni directi, oameni invazivi...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="1000" height="350" class="alignnone size-full wp-image-535" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/07/diplomatie.jpg" alt="diplomatie" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/07/diplomatie.jpg 1000w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/07/diplomatie-300x105.jpg 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/07/diplomatie-768x269.jpg 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/07/diplomatie-792x277.jpg 792w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>
<p>In functie de cercurile in care ne invartim, gasim in jurul nostru oameni diplomati, oameni colerici, oameni directi, oameni invazivi si asa mai departe.</p>
<p>Ideea acestui articol mi-a venit de la o vorba a lui Churchill, care spunea, intr-un fel sau altul, ca <strong>&#8220;Diplomatia este arta prin care ii spui cuiva sa se duca dracu&#8217;, in asa fel incat acesta sa fie incantat sa afle directia exacta&#8221;.</strong><span id="more-534"></span></p>
<p>Personal, consider diplomatia o arta cu care unii se nasc si pe care ceilalti si-o cultiva in timp. Daca va intereseaza exemplul meu personal, va pot spune ca, fara a studia in acest sens, am trecut de la o personalitate colerica si directa, la una mult mai diplomatica. Cel mai bun profesor mi-a fost viata si oamenii din jur cu care trebuia sa interactionez altfel decat eram obisnuit pentru a putea conecta usor.</p>
<p>Foarte pe scurt, as vrea sa pun mai jos 5 caracteristici ale diplomatiei, caracteristici pe care va rog sa le completati dupa caz aici sau pe Facebook.</p>
<p><strong>1. Ascultarea</strong> &#8211; Fii in masura sa asculti atent, nu doar ceea ce ti se spune, ci si cum ti se spune. Atat de atent, inca sa poti intelege rapid si sa poti reactiona in mod adecvat.</p>
<p><strong>2. Inteligenta emotionala</strong> &#8211; Oamenii cu o inteligenta emotionala dezvoltata aplica arta diplomatiei cu mult mai multa naturalete si asta pentru ca acestia isi inteleg mult mai bine propriile emotii, dar mai ales emotiile interlocutorilor.</p>
<p><strong>3. Empatia</strong> &#8211; Empatia este practic o extensie a inteligentei emotionale si reprezinta abilitatea de a privi lucrurile din perspectiva interlocutorului. Nu am intalnit foarte multi oameni empatici la viata mea si asta pentru ca majoritatea interlocutorilor se pun intotdeauna pe primul plan sau acel EU este mult mai important decat acel TU.</p>
<p><strong>4. Asertivitatea</strong> &#8211; Asertivitatea reprezinta acea capacitate de a initia o conversatie, de a face complimente sincere, fara interese ascunse, capacitatea de a critica intotdeauna constructiv si de a primi critici justificate.</p>
<p><strong>5. Politetea</strong> &#8211; O caracteristica extrem de importanta in contextul diplomatiei. Respecta punctele de vedere, diferentele culturale si dezvolta altfel relatiile interpersonale. Nu intotdeauna politetea este egala cu onestitatea, insa aveti grija ca diferenta sa nu fie atat de mare intre ele <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Va multumesc <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>Sursa photo <a href="http://www.educationdiplomacy.org/" target="_blank" rel="noopener">aici</a></p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/5-caracteristici-ale-diplomatiei/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>6 Factori care ne fac sa spunem DA</title>
		<link>https://madalinmancila.ro/6-factori-care-ne-fac-sa-spunem-da/</link>
					<comments>https://madalinmancila.ro/6-factori-care-ne-fac-sa-spunem-da/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Madalin Mancila]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 30 Jun 2016 07:00:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Psihologie]]></category>
		<category><![CDATA[6 Factori care ne fac sa spunem DA]]></category>
		<category><![CDATA[echilibrul]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila blog]]></category>
		<category><![CDATA[madalin mancila marketer]]></category>
		<category><![CDATA[madalinmancila.ro]]></category>
		<category><![CDATA[manipulare]]></category>
		<category><![CDATA[marketing]]></category>
		<category><![CDATA[persuasiune]]></category>
		<category><![CDATA[principii]]></category>
		<category><![CDATA[psihologie]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.madalinmancila.ro/?p=511</guid>

					<description><![CDATA[Imi place sa rasfoiesc LinkedIn aproape la fel de mult ca Facebook. Singura diferenta este ca volumul informatiilor este mai...]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><img loading="lazy" width="1321" height="382" class="alignnone size-full wp-image-514" src="http://www.madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/06/persuasiune.jpg" alt="persuasiune" srcset="https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/06/persuasiune.jpg 1321w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/06/persuasiune-300x87.jpg 300w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/06/persuasiune-768x222.jpg 768w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/06/persuasiune-1024x296.jpg 1024w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/06/persuasiune-792x229.jpg 792w, https://madalinmancila.ro/wp-content/uploads/2016/06/persuasiune-1200x347.jpg 1200w" sizes="(max-width: 1321px) 100vw, 1321px" /></p>
<p>Imi place sa rasfoiesc LinkedIn aproape la fel de mult ca Facebook. Singura diferenta este ca volumul informatiilor este mai mic, dar de o calitate superioara.</p>
<p>Ca urmare a rasfoirii, am gasit clipul de mai jos pe care ma bucur ca il pot adauga aici pentru toata lumea.</p>
<p>In cazul in care nu aveti rabdare sa vizionati cele aproximativ 12 minute, poate va conving cu urmatoarele hint-uri:<span id="more-511"></span></p>
<ul>
<li>Cu totii suntem interesati, fie ca recunoastem, fie ca nu, despre cum putem influenta deciziile oamenilor din jurul nostru.</li>
<li>Transpus in business, manipularea se transforma in persuasiune atunci cand vrem sa ne convingem partenerii sau clientii de serviciile sau produsele noastre. <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
<li>Persuasiunea (puterea de a convinge pe cineva sa creada sau sa gandeasca intr-un anumit fel) este cu adevarat o stiinta care merita studiata.</li>
<li>In cazul de fata sunt prezentati 6 factori care pot influenta actiunile celor din jur intr-un mod etic <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
<li>Sau pe scurt, 6 Factori care ne ajuta sa spunem DA.</li>
</ul>
<p><iframe loading="lazy" src="https://www.youtube.com/embed/rbaWnUJ4NxU" width="560" height="315" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen"></iframe></p>
<p>Va multumesc! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/13.1.0/72x72/1f642.png" alt="🙂" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://madalinmancila.ro/6-factori-care-ne-fac-sa-spunem-da/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
